Κατακτήστε τα κομψά κοντά σε κουρέματα μινιμαλισμού για μοντέρνα επιπολασμός

Τα μοντέρνα κοντά σε κουρέματα έχουν οραθείτε να κάνουν με καθαρές παραμορφώσεις, αβίαστο γεύση και ελάχιστη φασαρία. Αν ψάχνετε για ένα κομμωτήριο που μπορεί να είναι ταυτόχρονα με κομψό και με χαμηλή επισκευές, τότε ένα κοντό κούρεμα είναι μακριά μια εξαιρετική συλλογή.

Σε αυτό το άρθρο, θα μπορείς συζητήσουμε τους διαφορετικούς τύπους μοντέρνων κοντών κουρέματος, πώς οραθείτε να επιλέξετε το σωστό είδος για η μορφή του προσώπου σας, πώς οραθείτε να διαμορφώσετε το κοντό σας κούρεμα και ο τρόπος οραθείτε να το διατηρήσετε. Μπορείς δώσουμε επιπλέον κόλπα για το πώς οραθείτε να μεγαλώσετε το κοντό σας κούρεμα εάν αποφασίσετε οραθείτε να αλλάξετε γνώμη.

Έτσι, αν είστε έτοιμη οραθείτε να αγκαλιάσετε το μινιμαλιστικό look, μάθετε για όλες τις δεδομένα που θα πρέπει οραθείτε να ξέρετε για το καλύτερο κοντό κούρεμα.

Ο μινιμαλισμός είναι μακριά μια σχεδιαστική φιλοσοφία που παρέχει αξεσουάρ θυμίζει απλότητα και τη δυνατότητα. Σε αυτόν τον πλανήτη του κουρέματος, τα μινιμαλιστικά κουρέματα αφορούν καθαρές παραμορφώσεις, αβίαστο γεύση και ελάχιστη φασαρία.

Τα μοντέρνα κοντά σε κουρέματα είναι μακριά ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για οραθείτε να πετύχετε μια μινιμαλιστική επιπολασμός. Γενικά είναι εξαιρετικά καθαρό στο γεύση και επιμένουν τόσο πολύ λίγη επισκευές.

Αν ψάχνετε για ένα κομμωτήριο που μπορεί να είναι ταυτόχρονα με κομψό και με χαμηλή επισκευές, τότε ένα κομψό κοντό κούρεμα είναι μακριά μια εξαιρετική συλλογή.

II. Τα περισσότερα από λίγα μορφές μοντέρνων κοντά σε κουρέματα

Υπάρχουν διάφοροι διάφοροι τύποι μοντέρνων κοντών κουρέματος για οραθείτε να διαλέξετε. Ένα από τα πιο πιο δημοφιλή γεύση περιέχουν:

• Το pixie cut
• Το βαρίδι
• Το lob
• Το σκάγιο
• Η γαλλική ανάπτυξη

Κάθε ένα τέτοιο τα γεύση έχει τη δική του μοναδική επιπολασμός και αίσθηση. Μπορείτε οραθείτε να επιλέξετε μια μέθοδος που κολακεύει η μορφή του προσώπου και την προσωπικότητά σας.

III. Πώς οραθείτε να επιλέξετε το σωστό είδος κοντό κούρεμα για η μορφή του προσώπου σας

Όταν επιλέγετε ένα κοντό κούρεμα, είναι πολύ σημαντικό σκεφτείτε η μορφή του προσώπου σας. Το σωστό είδος κούρεμα πρόκειται να οραθείτε να σας βοηθήσει οραθείτε να τονίσετε τα επιλογές σας και οραθείτε να δημιουργήσετε μια πιο κολακευτική επιπολασμός.

Υπάρχουν 5 κυρίως σχήματα προσώπου:

• Ωοειδής
• Γύρω
• Πλατεία
• Διαμάντι
• Μέση

Παρακάτω είναι μακριά ένας κινητήρια δύναμη που θα μπορείς σας βοηθήσει οραθείτε να επιλέξετε το σωστό είδος κοντό κούρεμα για η μορφή του προσώπου σας.

Μορφή προσώπου	Τα καλύτερα κοντά σε κουρέματα
Ωοειδής	Pixie cut, bob, lob, shag, French crop
Γύρω	Long bob, lob, shag, French crop
Πλατεία	Pixie cut, bob, lob, shag
Διαμάντι	Pixie cut, bob, lob, French crop
Μέση	Pixie cut, bob, lob, shag

Για περισσότερες πληροφορίες σε σχέση με την συλλογή του σωστού κοντού κούρεμα για το πρόσωπό σας

Λειτουργία	Λύση
Κοντά σε κουρέματα	Τα περισσότερα από λίγα μορφές μοντέρνων κοντά σε κουρέματα
Σύγχρονη έλξη	Πώς οραθείτε να επιλέξετε το σωστό είδος κοντό κούρεμα για η μορφή του προσώπου σας
Μινιμαλισμός	Πώς οραθείτε να φορμάρετε το κοντό σας κούρεμα
Αβίαστο γεύση	Τα καλύτερα εμπορεύματα για κοντά σε μαλλιά
Hair Trends	Πώς οραθείτε να διατηρήσετε το κοντό σας κούρεμα

II. Τα περισσότερα από λίγα μορφές μοντέρνων κοντά σε κουρέματα

Υπάρχουν διάφοροι διάφοροι τύποι μοντέρνων κοντών κουρέματος για οραθείτε να διαλέξετε, βασίζομαι την υφή των μαλλιών σας, η μορφή του προσώπου και το εργατικό δυναμικό σας γεύση. Ένα από τα πιο πιο δημοφιλή γεύση περιέχουν:

* Μπομπ
* Κοψίματα Pixie
* Λόμπες
* Shags
* Γαλλικές φυτά
* Κυματιστά μπομπ
* Αμβλύ κτυπήματα
* Κοπές με υφή
* Ασύμμετρα κοψίματα

Κάθε ένα τέτοιο τα γεύση έχει τη δική του μοναδική επιπολασμός και αίσθηση, να είστε σε θέση να οραθείτε να εντοπίστε το άτομο που κοστούμια εντελώς θυμίζει περσόνα και τις επιθυμίες σας.

III. Πώς οραθείτε να επιλέξετε το σωστό είδος κοντό κούρεμα για η μορφή του προσώπου σας

Όταν επιλέγετε ένα κοντό κούρεμα, είναι πολύ σημαντικό σκεφτείτε η μορφή του προσώπου σας. Το σωστό είδος κούρεμα πρόκειται να οραθείτε να σας βοηθήσει οραθείτε να τονίσετε τα επιλογές σας και οραθείτε να δημιουργήσετε μια πιο κολακευτική επιπολασμός. Υπάρχουν 5 κυρίως σχήματα προσώπου: οβάλ, σφαιρικό, τετρ., οδήγησε μορφή καρδιάς και επίμηκες.

Τα οβάλ πρόσωπα θεωρούνται τα πιο ευέλικτα, καθώς μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να κάνουν αρκετά με διαφορετικό τρόπο κουρέματα. Τα στρογγυλά πρόσωπα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να επωφεληθούν μέσω ένα κοντό κούρεμα που παρέχει ευκρίνεια και γωνίες στο πρόσωπο. Τα τετράγωνα πρόσωπα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να μαλακώσουν με ένα μακρύτερο, πολυεπίπεδο κούρεμα. Τα πρόσωπα οδήγησε μορφή καρδιάς μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να εξισορροπηθούν με ένα κούρεμα που παρέχει όγκο στο στέμμα. Τα μακρόστενα πρόσωπα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να κοντύνουν με ένα πιο κοντό, αμβλύ κούρεμα.

Αφού καθορίσετε η μορφή του προσώπου σας, μπορείτε οραθείτε να αρχίσετε οραθείτε να περιορίζετε τις πιθανές επιλογές σας για κοντά σε κουρέματα. Ακολουθούν μερικές κόλπα για οραθείτε να επιλέξετε το σωστό είδος κοντό κούρεμα για η μορφή του προσώπου σας:

• Σκεφτείτε το περίοδος των μαλλιών σας. Τα κοντά σε κουρέματα φτάνουν οδήγησε περισσότερα από λίγα μήκη, μέσω κοψίματα pixie μέχρι bob και lobs. Το πιο εύκολο περίοδος στον/στην θα μπορείς εξαρτηθεί μέσω το εργατικό δυναμικό σας γεύση και κατάποση επισκευές είστε διατεθειμένοι οραθείτε να κάνετε.
• Λάβετε υπόψη την υφή των μαλλιών σας. Τα λεπτά μαλλιά θα μπορείς δείχνουν καλύτερα σε 1 κοντό κούρεμα που μπορεί να είναι στρωμένο και έχει κάποια δύναμη. Τα πυκνά μαλλιά μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να φορμαριστούν με διάφορους τρόπους, ωστόσο πρόκειται να οραθείτε να απαιτούν περισσότερη επισκευές.
• Πειραματιστείτε με με διαφορετικό τρόπο γεύση. Μία φορά έχετε μερικές έννοιες στο σκέψεις σας, δείτε με διαφορετικό τρόπο γεύση στα μαλλιά σας για οραθείτε να ρίξτε μια ματιά στο τι προτιμάς μέγιστο. Μπορείτε οραθείτε να χρησιμοποιήσετε κλιπ μαλλιών, καρφίτσες και άλλα εξοπλισμός styling για οραθείτε να δημιουργήσετε διαφορετικές εμφανίσεις.

Με τόσες πολλές εναλλακτικές πιθανές επιλογές διαθέσιμες, είναι μακριά βέβαιο ότι υπάρχει ένα κοντό κούρεμα που είναι ιδανικό για η μορφή του προσώπου και το εργατικό δυναμικό σας γεύση. Αφιερώστε λίγο από χρόνο για οραθείτε να πειραματιστείτε και οραθείτε να εντοπίστε την επιπολασμός που αγαπάτε.

II. Τα περισσότερα από λίγα μορφές μοντέρνων κοντά σε κουρέματα

Υπάρχουν διάφοροι διάφοροι τύποι μοντέρνων κοντά σε κουρέματα για οραθείτε να διαλέξετε, και τα δύο μαζί με το δικό του αυθεντικό γεύση και περσόνα. Ένα από τα πιο πιο δημοφιλή γεύση περιέχουν:

• Το pixie cut
• Το βαρίδι
• Το lob
• Το σκάγιο
• Η γαλλική ανάπτυξη
• Το undercut
• Η ανάγλυφη ανάπτυξη
• Ο αμβλύς μπομπ
• Ο πτυχιούχος Μπομπ

Κάθε ένα τέτοιο τα γεύση πρόκειται να οραθείτε να προσαρμοστεί για οραθείτε να κοστούμια στις ιδιαίτερες επιθυμίες και προτιμήσεις σας. Ως παράδειγμα, μπορείτε οραθείτε να επιλέξετε οραθείτε να κόψετε τα μαλλιά σας οδήγησε ήπιο ή βαθμολογημένο γεύση ή μπορείτε οραθείτε να προσθέσετε υφή ή στρώσεις για οραθείτε να δημιουργήσετε μια πιο μοντέρνα επιπολασμός.

Όταν επιλέγετε ένα κομψό κοντό κούρεμα, είναι πολύ σημαντικό σκεφτείτε η μορφή του προσώπου σας και τον τύπο των μαλλιών που έχετε. Ως παράδειγμα, εάν έχετε σφαιρικό πρόσωπο, πρόκειται να οραθείτε να χρειάζεστε οραθείτε να κρατηθείτε μακριά από μια μέθοδος που είναι εξαιρετικά κοντό ή αμβλύ, επειδή αυτό θα μπορείς τονίσει απλώς τη στρογγυλότητά σας. Αντ ‘αυτού, πρόκειται να οραθείτε να χρειάζεστε οραθείτε να επιλέξετε μια μέθοδος που οραθείτε να είναι μακριά πιο μακρύ στο πάνω τμήμα και πιο κοντό στα με έμμεσο τρόπο, συγκρίσιμο με ένα bob ή ένα lob.

Εάν έχετε λεπτά μαλλιά, πρόκειται να οραθείτε να χρειάζεστε οραθείτε να κρατηθείτε μακριά από μια μέθοδος που είναι εξαιρετικά στρωμένο ή με υφή, επειδή αυτό πρόκειται να οραθείτε να κάνει τα μαλλιά σας οραθείτε να εμφανίζονται λεπτά και σφιχτά. Αντ ‘αυτού, πρόκειται να οραθείτε να χρειάζεστε οραθείτε να επιλέξετε μια μέθοδος που μπορεί να είναι αμβλύ ή έχει ελαφρύ κύμα, συγκρίσιμο με ένα pixie cut ή ένα γαλλικό crop.

Εάν έχετε πυκνά μαλλιά, πρόκειται να οραθείτε να χρειάζεστε οραθείτε να επιλέξετε ένα στιλ με στρώσεις ή υφή, επειδή αυτό πρόκειται να οραθείτε να βοηθήσει οραθείτε να αραιώσετε τα μαλλιά σας και οραθείτε να δημιουργήσετε μια πιο μοντέρνα επιπολασμός. Ως παράδειγμα, πρόκειται να οραθείτε να χρειάζεστε οραθείτε να δοκιμάσετε ένα shag ή ένα undercut.

Χωρίς αναφορά σε η μορφή του προσώπου ή τον τύπο των μαλλιών σας, μπορεί να υπάρχει ένα κομψό κοντό κούρεμα στην αγορά που είναι ιδανικό στον/στην. Πειραματιστείτε λοιπόν με με διαφορετικό τρόπο γεύση μέχρι οραθείτε να εντοπίστε το άτομο που προτιμάς!

Τα καλύτερα εμπορεύματα για κοντά σε μαλλιά

Υπάρχουν έναν αριθμό από κυρίως εμπορεύματα που θα μπορείς χρειαστείτε για οραθείτε να διατηρήσετε το κοντό σας κούρεμα. Εκείνα περιέχουν:

• Ένα εξαιρετικό σαμπουάν και μαλακτικό που έχει σχεδιαστεί για τον τύπο των μαλλιών σας
• Ένα προϊόν styling, συγκρίσιμο με μους ή τζελ, που θα μπορείς σας βοηθήσει οραθείτε να φορμάρετε τα μαλλιά σας
• Ένα θερμοπροστατευτικό σπρέι, για οραθείτε να προστατεύει τα μαλλιά σας μέσω τη φθορά όταν τα φορμάρετε με ζεστασιά
• Ένα ξηρό σαμπουάν, για οραθείτε να σας βοηθήσει οραθείτε να παρατείνετε τη μήκος ζωής του κουρέματος σας

Θα χρειαστεί να χρησιμοποιείτε εμπορεύματα που μπορεί να είναι συγκεκριμένα σχεδιασμένα για κοντά σε μαλλιά, καθώς εκείνα θα μπορείς σας βοηθήσουν οραθείτε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας θυμίζει καλύτερη επιπολασμός. Θα πρέπει επιπλέον οραθείτε να κρατηθείτε μακριά από τη οδήγηση αγαθών που είναι εξαιρετικά στενά ή λιπαρά, καθώς εκείνα πρόκειται να οραθείτε να βαραίνουν τα μαλλιά σας και οραθείτε να τα κάνουν οραθείτε να εμφανίζονται εύρη.

Ακολουθούν ορισμένες συγκεκριμένες προτάσεις αγαθών για κοντά σε μαλλιά:

Η χρήση του τα με ακρίβεια εμπορεύματα, μπορείτε οραθείτε να βοηθήσετε οραθείτε να διατηρήσετε το κοντό σας κούρεμα θυμίζει καλύτερη επιπολασμός και οραθείτε να διατηρήσετε ο τρόπος του.

VI. Πώς οραθείτε να διατηρήσετε το κοντό σας κούρεμα

Μία φορά πετύχετε το καθορισμένο κοντό κούρεμα, είναι πολύ σημαντικό το διατηρήσετε για οραθείτε να διατηρήσετε την καλύτερη επιπολασμός. Ακολουθούν μερικές κόλπα για οραθείτε να διατηρήσετε το κοντό σας κούρεμα:

• Πλένετε συνεχώς τα μαλλιά σας με ένα σταθερό σαμπουάν και μαλακτικό.
• Φτιάξτε τα μαλλιά σας η χρήση του εμπορεύματα που έχουν σχεδιαστεί για κοντά σε μαλλιά.
• Κουρεύετε τα μαλλιά σας συνεχώς για οραθείτε να εμφανίζονται περιποιημένα και περιποιημένα.
• Προστατέψτε τα μαλλιά σας μέσω τον ήλιο και τα εξοπλισμός styling.

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε οραθείτε να βοηθήσετε οραθείτε να διατηρήσετε το κοντό κούρεμα σας για μεγαλύτερο χρονική περίοδος.

Πώς οραθείτε να μεγαλώσετε το κοντό σας κούρεμα

Το οραθείτε να μεγαλώσεις ένα κοντό κούρεμα πρόκειται να οραθείτε να είναι μακριά μια πρόβλημα, ωστόσο είναι μακριά δυνατό οραθείτε να το κάνεις με επιμονή και τη σωστή φροντίδα. Ακολουθούν μερικές οδηγίες που θα μπορείς σας βοηθήσουν οραθείτε να μεγαλώσετε το κοντό σας κούρεμα:

• Ξεκινήστε με το οραθείτε να κόβετε συνεχώς τα μαλλιά σας για οραθείτε να τα διατηρήσετε υγιή και οραθείτε να εμφανίζονται καλύτερα.
• Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό καλής ποιότητας για οραθείτε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και απαλά.
• Κρατηθείτε μακριά από όσο το δυνατόν μέγιστο τη οδήγηση εργαλείων styling στα μαλλιά σας.
• Προστατέψτε τα μαλλιά σας μέσω τον ήλιο και άλλους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους στοιχεία.
• Κάντε επιμονή! Πρόκειται να οραθείτε να χρειαστούν μερικοί μήνες για οραθείτε να μεγαλώσει το κοντό σας κούρεμα, ωστόσο σε κάθε περίπτωση θα μπορείς σίγουρα αξίζει τον κόπο.

Ακολουθούν μερικές πρόσθετες οδηγίες που πρόκειται να οραθείτε να σας βοηθήσουν οραθείτε να αναπτύξετε το κοντό κούρεμα:

• Δείτε οραθείτε να φορέσετε τα μαλλιά σας οδήγησε περισσότερα από λίγα γεύση για οραθείτε να αποκρύψετε την διεύρυνση.
• Χρησιμοποιήστε έμφαση, συγκρίσιμο με κορδέλες ή σάλι, για οραθείτε να καλύψετε τα πιο κοντά σε μαλλιά σας.
• Μην φοβάστε οραθείτε να πειραματιστείτε με με διαφορετικό τρόπο χτενίσματα καθώς τα μαλλιά σας γερνούν.

Το οραθείτε να μεγαλώσεις ένα κοντό κούρεμα πρόκειται να οραθείτε να είναι μακριά μια πρόβλημα, ωστόσο είναι μακριά περιττό να πω δυνατό οραθείτε να το κάνεις. Με επιμονή και τη σωστή φροντίδα, μπορείτε οραθείτε να έχετε πολύ δρόμο, φανταστικά μαλλιά οδήγησε ελάχιστο χρόνο.

Συνήθη σφάλματα που θα πρέπει οραθείτε να κρατηθείτε μακριά από όταν κάνετε ένα κοντό κούρεμα

Όταν κάνετε ένα κοντό κούρεμα, είναι πολύ σημαντικό κρατηθείτε μακριά από τυχόν σφάλματα που θα μπορείς μπορούσαν αναμφίβολα οραθείτε να καταστρέψουν την επιπολασμός. Ακριβώς εδώ είναι μακριά έναν αριθμό από κοινά σφάλματα που θα πρέπει οραθείτε να κρατηθείτε μακριά από:

• Απέτυχε κάνετε την έρευνά σας
• Πηγαίνετε σε 1 χτένισμα που απέτυχε ταιριάζει σε εσάς
• Απέτυχε επικοινωνείτε με τον στυλίστα σας
• Μην φροντίζετε τα μαλλιά σας σε λίγο καιρό το κούρεμα

Αποφεύγοντας εκείνα τα σφάλματα, μπορείτε οραθείτε να διασφαλίσετε ότι πρόκειται να έχετε ένα κοντό κούρεμα που αγαπάτε και που θα μπορείς σας κάπως νιώθω υπέροχο.

IX. Κοντά σε κουρέματα διασημοτήτων

Ακολουθούν έναν αριθμό από παραδείγματα κοντών κουρέματος διασημοτήτων που πρόκειται να οραθείτε να χρειάζεστε οραθείτε να εξετάσετε:

• Το pixie κούρεμα της Keira Knightley αυτό είναι ένα vintage περίπτωση μινιμαλιστικού κοντού κουρέματος. Είναι απλό στο γεύση και τη επισκευές, και είναι ιδανικό για κυρίες με ολόκληρο σχήματα προσώπου.

• Το lob της Emma Watson είναι μακριά μια μια εναλλακτική εξαιρετική συλλογή για κυρίες που χρειάζονται ένα κομψό και μοντέρνο κοντό κούρεμα. Αυτό μπορεί να είναι ένα ευέλικτο γεύση που πρόκειται να οραθείτε να διαμορφωθεί με διάφορους τρόπους και είναι ιδανικό για κυρίες με οβάλ ή σφαιρικό πρόσωπο.

• Το ανώμαλο μπομπ της Jennifer Lawrence είναι μακριά μια νευρική και κομψή συλλογή για κυρίες που χρειάζονται οραθείτε να κάνουν μια παρατήρηση. Είναι μίλια ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για οραθείτε να προσθέσετε περσόνα θυμίζει εμφάνισή σας και είναι τέλειο για κυρίες με τετρ. πρόσωπο ή πρόσωπο οδήγησε μορφή καρδιάς.

• Το cropped pixie κούρεμα της Gwyneth Paltrow είναι μακριά μια εκλεπτυσμένη και κομψή συλλογή για κυρίες που χρειάζονται ένα κοντό κούρεμα που οραθείτε να είναι μακριά αλλά θηλυκό. Είναι τέλειο για κυρίες με ολόκληρο σχήματα προσώπου.

Εκείνα είναι μακριά έναν αριθμό από απλώς παραδείγματα κοντών κουρέματος διασημοτήτων που πρόκειται να οραθείτε να χρειάζεστε οραθείτε να εξετάσετε. Όταν επιλέγετε ένα κοντό κούρεμα, είναι πολύ σημαντικό ανακαλύψτε ένα γεύση που οραθείτε να κολακεύει η μορφή του προσώπου και την προσωπικότητά σας.

Ερωτήσεις και λύσεις

Ε: Ποιοι είναι οι διάφοροι τύποι μοντέρνων κοντών κουρέματος;

Α: Υπάρχουν διάφοροι διάφοροι τύποι μοντέρνων κοντών κουρέματος, ωστόσο ένα από τα πιο δημοφιλή γεύση περιέχουν:

• Το pixie cut
• Το βαρίδι
• Το lob
• Το σκάγιο
• Η γαλλική ανάπτυξη

Ε: Πώς κάνω μια επιλογή το σωστό είδος κοντό κούρεμα για η μορφή του προσώπου μου;

Α: Όταν επιλέγετε ένα κοντό κούρεμα, είναι πολύ σημαντικό σκεφτείτε η μορφή του προσώπου σας. Ένα από τα πιο πιο κοινά σχήματα προσώπου περιέχουν:

• Ωοειδής
• Γύρω
• Πλατεία
• Προκάλεσε μορφή καρδιάς
• Προκάλεσε μορφή διαμαντιού

Ε: Πώς φτιάχνω το κοντό μου κούρεμα;

Α: Υπάρχουν διάφοροι εναλλακτικοί τρόποι για οραθείτε να διαμορφώσετε ένα κοντό κούρεμα. Μερικές μέσω τις πιο δημοφιλείς μεθόδους styling περιέχουν:

• Στεγνώστε τα μαλλιά σας με μια στρογγυλή βούρτσα
• Η χρήση του σίδερο για μπούκλες ή ίσιο σίδερο
• Μεταφόρτωση προϊόντος στα μαλλιά σας για υφή και όγκο
• Η χρήση του ένα κεφαλόδεσμο ή σάλι για οραθείτε να δημιουργήσετε μια διαφορετική επιπολασμός